Sommer Yoga & Morgenmad

– En sanselig start på dagen ved hav, klitter og kaffe

Tag dig selv med til en morgen i roligt tempo – med mild yoga i klitterne og morgenmad i Fjand Badebys fælleshus. Du vælger selv, om du vil deltage i yoga, morgenmad eller begge dele. Her er plads til både begyndere og øvede, stille sind og friske grin.

Mild MorgenYoga med Ane

Uanset om du er kvinde, mand, barn, ung eller lidt oppe i årene, er du hjerteligt velkommen.
Mild MorgenYoga er for alle og er en fantastisk måde at starte dagen på.

Yogatimen indeholder milde flows, gode stræk og styrkende stillinger, og afsluttes med en rolig hvilestund (Savasana), hvor krop og sind guides til afspænding.

Det er altid helt okay at holde pause, springe en øvelse over eller lave din egen version – du tilpasser yogaen til dig.

🧺 Du er velkommen til at medbringe din egen måtte, men vi har måtter til alle tilmeldte. Kom i blødt, behageligt tøj og medbring evt. et tæppe og en drikkedunk.

Morgenmad i Badebyen

Efter yogaen dækker vi op til rolig morgenmad i vores fælleshus – med ild i pejsen hvis vejret kræver det, eller på terrassen hvis solen smiler.

Menuen består af:
– Hjemmebagte boller og snurrer
– Yoghurt med granola og kompot
– Æg, økologisk ost fra Thise og smør
– Friskbrygget kaffe og te

Praktisk info

Sted: Fjand Badeby, Bjerghuse
Tid:
Kl. 09.00 – Yoga (ca. 60 min.)
Kl. 10.15 – Morgenmad

Pris:
– Yoga: 100,- kr.
– Morgenmad: 125,- kr.
– Yoga + Morgenmad: 200,- kr.

🪷 En oplevelse for både krop og sind – med klitluft i lungerne og ro i kroppen.
Tilmelding & spørgsmål: info@fjandbadeby.dk